Отправлено: 14.09.06 16:32. Заголовок: По поводу статьи В.А.Челнокова "ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА: ПЕРСПЕКТИВЫ ПРИМ... ФИЗ... УПРАЖНЕНИЙ

Статья В.А. Челнокова опубликованная в N1 за 2005г
К сожалению я поздно наткнулся на эту статью. На своем не профессиональном, но непосредствено заинтересованном уровне поддерживаю основные высказанные автором мысли. Я шел своим путем, но не только вышел на аналогичные выводы, но и на практике, применив их, достиг успеха. Я уже больше года не испытываю никаких болевых синдромов.

А диагноз поставленный 8 лет назад: Остеохондроз, грыжи в двух местах поясничной области, смещения и много чего-то еще, чего я просто не смог заучить тогда, и не могу вспомнить сейчас. А то, что я помню: изматывающие приковывания к постели от 3 дней до двух недель. То, что у меня получилось, как я к этому пришел, и как этим можно пользоваться, я набросал в небольшой статье. 9 минут в день против остеохондроза. Комплекс упражнений для мышечного корсета.. http://www.prokofievview.narod.ru/
Если этим кто-то сможет воспользоваться и получит реальную отдачу, я буду очень рад.
Да, статья В.А. Челнокова опубликованная N1 за 2005г
Виктор.

 Отправлено: 18.09.06 09:27. Заголовок: Комплекс упражнений для мышечного корсета

Мужык 50лет. В детстве кампресионный перелом позвоночника (прыгнул в воду с вышки). В 30лет стал МС по борьбе и боксу. С сорока лет постоянные боли в спине. Занялся самолечением. Кожаные напульсники с железной вставкой с крючками, цепляется за турник, пальцы с верху и весит до посенения по несколько раз на день.
Теперь не вцелях рекламы. Аплекатор Кузнецова (это типа Индийских егов, постель с гвоздями). При остром приступе и невозможности встать с постели нужно подкладывать под больное мето. К нему идет инструкция но она не верна. Пользоватся надо по принципу Селуянова В.Н. Тоесть подложили есть боль, терете менуту, затем убрали и так дальше. В чем суть? Боль это СТРЕС. Стрес это ГОРМОНЫ. Эти гормоны при стресе бегут (выделяются) куда НАДО.

 Отправлено: 18.09.06 11:01. Заголовок: Симетрия.

Человек внешне семетричен. Приглядется с ленейкой поближе, неочень. Одна нога длиней незначительно на 5милим. В результате каждый шаг бет в позвоночник целенаправлено. К 40ка набьет больное место. Если вычислить кокая нога? И на склько? Подкладываем в ботинок прокладку нужного размера!!!